经期不准怎么找排卵期？找排卵期有什么方法？排卵期怎么计算的，你知道吗？下面来看看怎么找排卵期更加准确？

首先，我们来分一下安全期和排卵期的时间，这样才可以知道什么时候同房怀孕的机会大一点。安全期是“前七后八”一共15天，就是在经期前的7天和经期过后的8天，这15天是不会排卵的，所以称之为安全期。对于月经周期正常有规律的女性来说，排卵日是在下一次月经来潮前的15天，排卵期是排卵日往后5天和往前4天合起来。然后是排卵日和排卵期的不同，很多人误以为这2个是一样，这2个完全不一样。

前不久小编去街头随机采访了50对年轻情侣或夫妻，大家对于备孕的概念多半不够清晰。有的说，女性不来月经时，避开“前七后八”同房不做安全措施就会怀孕；有的说婚后再没做过什么安全措施，一切随缘；有的说婚检、孕前检查都查了，只要医生说没问题，接下来静候佳音即可……

当我问到排卵日这个概念的时候，竟然还有人表示不知情。不过好在多数知道排卵期间同房受孕率高这件事，但具体要怎么计算，50人当中只有3成表示非常了解的，其他都是含糊、不明确的。

简单来说，月经周期较为规律的女性，排卵日通常出现在下次月经来潮之前14~16天左右，排卵日向前算5天外加向后算4天加起来一共10天时间为排卵期。月经周期不规律的女性显然就不能这么计算了，任性的话，有可能会意外怀孕哦。

其实，排卵日，是可以通过身体的某些细微变化捕捉到的。月经来完干净了之后10天左右，下体的这3种变化提示女性，想怀孕就趁现在吧：

首先，排卵期到来，雌性激素分泌增多，女性私处分泌物也会相应变多；其次，这些增加的分泌物会变得稀薄，以便于男性精子顺利地穿透；第三，内裤上出现清澈透明、稀薄，并能拉丝的，像蛋清一样富有弹性的分泌物，说明机会来了，此时同房的受孕率很高。

其次，对于备孕的女性来说，就目前而言，因为在排卵期期间，女性的身体是酸性的，精子在酸性条件下比较难生存，会降低受孕的几率。女性身体呈碱性的时间往往是在排卵日的前后两天，精子在弱碱性的环境下，活跃度比较高，受所以在排卵日受孕的话会比较容易成功。