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一般情况下在孕早期可以喝红糖水，红糖水里含有的铁质非常丰富，可以补充在孕期所需要的铁，预防生理性贫血。

孕早期不可以吃的食物：

1、凉性食物：比如冰棒、雪糕，也包括凉性水果，比如西瓜、山竹等等，凉性食物有促进宫缩的不良反应。

2、辛辣刺激食物：饮食上要注意不要吃过于辛辣、刺激性食物，这些食物有时会导致腹泻，比如辣椒、麻辣烫，如果腹泻严重，有可能引发宫缩。

3、海鲜：不可以吃海鲜，比如螃蟹，并且也不可以喝咖啡或者是浓茶，容易引起流产的、胎儿畸形、胎动不安等现象。

孕早期不可以吃的药物：

1、四环素：早期会影响胎儿发育、会致畸，晚期服用会让宝宝的牙齿变色。

2、氯霉素：会引起婴儿发绀和腹胀，即灰色婴儿综合征。

3、庆大霉素：可能会导致胎儿耳朵损伤，甚至先天性胃血管畸形。

4、磺胺类药物：主要是长效磺胺类和抗菌增效剂，导致婴儿高胆红素血症、颅内黄疸、畸形。

5、阿司匹林：导致胎儿矮小和畸形，导致新生儿出血和肝脏解毒功能障碍。