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男性可以通过控制性生活频率、坚持体育锻炼、适当使用药物等方法提高性功能。

代孕需要那些条件

1.控制性生活频率：根据个人的体质及年龄合理安排性生活频率，避免性生活过度，同时也避免长期没有性生活。适度的性生活有利于刺激雄激素分泌，降低阴茎敏感性，增强性能力。

2.坚持体育锻炼：男性坚持做跑步、骑车等有氧运动，坚持适量力量训练，可以改善体质，平衡体内激素水平，增强性功能。

3.适当使用药物：勃起功能明显不良的男性，可以考虑服用他拉达非片、枸橼酸西地那非片等药物治疗；阴茎敏感性过高，容易早泄的男性，可以考虑外涂复方利多卡因乳膏等药物降低敏感性，具体用药需遵医嘱。

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