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　　在妊娠后期孕妇要定期检查胎儿胎位，正常的胎位为枕左前和枕右前位，如果胎位不正不仅会对孕妇分娩造成一定困难，也会对孕妇自己和胎儿产生危险，如果出现胎横位就要注意了，需要及时进行胎位纠正，那么怎么感觉到胎儿换胎位？

　　胎儿换胎位，你自己是没有感觉的，孕妇要去医院做B超才能知道，一般情况下去做个B超，如果胎位是正的，宝宝的头就朝下了，在这个时候基本上就可以顺产，到时候你多走动走动，有助于顺产的。

　　一般怎么调理横位胎位呢？

　　1、适当运动。横位一般只是暂时的，到后期会调整过来，出现臀位时孕妇不必紧张，可以听多活动，做力所能及的劳动，通过母亲的各种姿势的活动，使胎儿在宫内被动的运动，将胎位转成头位。

　　2、改变睡姿。胎儿横位时妈妈可以改变睡姿来纠正，以往习惯左侧卧睡的妈妈，可以换右侧卧睡。而原本习惯右侧卧睡的则可以换成左侧卧睡。同时侧卧位的时候腹部下面垫上软枕。

　　3、膝胸卧位纠正。一般在32周前发现胎位不正时，孕妇可以自行膝胸卧位，纠正胎位。具体方法是孕妇解去小便，使膀胱排空，松解裤带，跪于床上。大腿与床面垂直，身体俯向床面。每日2次，每次约15分钟，连续1周后复查胎位。

　　4、艾灸至阴穴。可以用艾草熏灸小脚趾外侧至阴穴的方法，通过疏通经络达到自行转胎。至阴穴是足太阳膀胱经穴，位于足小趾指甲的外侧大约两毫米，《医宗金鉴》《针灸学》里都记载了这个穴位可以用于治疗因为胎位不正造成的难产。

　　5、手法外倒转。在妊娠晚期横位，而且不能自动转为纵产式，可行外倒转术，使胎儿成纵产式。倒转术经腹壁用手动转胎儿，使不利于分娩的胎位转成有利于分娩的胎位。但需要经验丰富的医生在B超密切关注的情况下进行，以防脐带绕颈造成危险。

　　1，孕妇羊水过多或过少。羊水过少多使胎儿活动范围过大，当胎儿活动过大时就会使胎位变得宽松。而羊水过少会造成胎儿活动范围过小，无法正常活动导致胎位不正。

　　2，多胞胎。多胞胎会造成胎儿活动范围过小、过于拥挤，无法正常活动从而导致胎位不正。

　　3，产妇骨盆狭窄、胎儿巨大、胎盘前置。骨盆狭窄、胎儿巨大、胎盘前置会使胎头衔接受阻，使得胎儿发生挤压从而胎位不正。

　　4，产妇腹壁松弛。腹壁松弛会造成腹肌对子宫失去支撑，变得松弛而导致胎位不正。

　　5，胎儿畸形、子宫畸形。胎儿、子宫畸形会影响子宫腔空间，造成胎儿在宫腔内的活动范围变化，从而引起胎位不正。